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10分間乗るだけで 20，000歩分の運動効果がある？！
と、最近話題のマシーン「ブルブル」を昨日、初・体験しました

このマシーン、流行のスタンディング・バーならぬ（＾＾；）
スタンディングフィットネスとも言うそうです。
10分間ただ立ってるだけで約2時間のウォーキング効果があるそう

ホントに？なんて疑いながら・・・挑戦しましたが
段階ごとに「ブルブル度」が増し・・・
効く～～ぅ(((＞＜)))
かなりのブルブル！体中がブルブル（＾＾；）

もしや！？この体中「ブルブル」してるところが脂肪～？（；＞＜）寒っ

立つ姿勢、角度などで全身から手・足などのパーツごとに効く
ものすごい機械らしいです！！
ウチに欲しい～なんて思いましたがこうして買った、
つい、ソソられた（？）いくつもの健康グッズ・・・
ウチにあるとダラダラ～っと、しなくなるのってなんででしょう（＾＾；）

ヨガにプラスして、このマシーンに乗って！
引き締まるナイスバディを（＾＾）来年の目標にしようかな